1、生活习惯
好的生活是对健康的帮助，不管有没有疝气，都一定要让自己的和身体有着良好的卫生，同时多保持一个乐观、快乐的心情，千万别害怕腹股沟疝气，或长时间生闷气、发脾气，要善于调节情绪。
2、均衡饮食
大家千万别出现过度饮食，或偏于某个食物，要让自己的饮食平衡，不要吃过热、过辣等食物，要选择富含高营养、高纤维素、易于消化的软食或普食，多吃蔬菜、水果、萝卜，柚子等，忌食生、冷、硬食物。采取少量多餐，防止过饱，减少胃肠负担，软化大便，减少腹腔内的压力。
3、日常行为
日常行为一定要良好，如果长期出现慢性咳嗽、习惯性便秘、尿潴留、前列腺肥大等使腹内压增高，从而引起腹股沟疝气患病。同时，学会适当、适量、适时的有效身体锻炼，日常中加强腹部肌肉锻炼，提高机体抵抗力，切莫做蹦、跳、伸、拉、持重等剧烈运动，避免从事重体力劳动，长久站立。尽量减少其腹内压增加的因素。
4、拖延治疗
成年人有腹股沟斜疝不会自己好，千万不能拖延治疗腹股沟斜疝，早期腹股沟斜疝症状不是很明显，但是长期腹股沟斜疝会加重，会影响身体健康，轻着会引起下腹坠、腹胀、腹痛、消化不良等，重着可能引起日后不孕不育，以及疝囊内的小肠、结肠等不能回纳，就会引发嵌顿绞窄，从而导致小肠坏死、肠梗阻等危险。对此，成年人有腹股沟斜疝，医院检查，让专业医生帮助患者尽早治愈疾病。
医院温馨提示：斜疝导致青壮年特别是男性同胞的身体很大危害，可能会导致死亡，这不是什么危言耸听，一定要注意自己是不是斜疝，一旦发现一定要及时就医。早日脱离自己的疾病，早点治疗好。▼疝气专家李主任▼请问医院在哪里可以提前挂号预约检查？
如果您有任何肛肠、胃肠、疝气疾病的困扰、
