春天的气温变化大，各种气味、食物的刺激也较多，临床上偏头痛发作的人也跟着增多。但是一侧的头痛就一定是偏头痛吗？医院（医院）针灸推拿理疗科主任吴坚刚告诉记者：“有一些患者被误诊因此延误治疗而备受煎熬。”
近日，他接诊了一位被诊断偏头痛33年的患者，吃了30多年各种中药西药都没断，结果他重新检查发现是寰枢关节半脱位。吴主任说，这种颈椎上的问题在人群中越来越多见，与大众普遍存在的不正确的坐姿及睡姿等有着密切的关系。
曹女士是杭州人，57岁，坐在吴主任的诊疗室里，虽然脖子上扎着密密麻麻的电针，她依然有说有笑，用一口地道的杭州话跟病友们畅想着接下来的退休生活。这与她一个多星期前第一次走进这间诊室时判若两人。
“她急匆匆冲进我的诊室，一脸的愁容，因为那会人实在太多我让门口稍微等一会，结果她走开后一直窜进窜出，显得十分焦虑。”吴主任说，他也是问诊后才得知，患病多年，对她的情绪也产生了一定的影响。
曹女士的病起于33年前，生完孩子后没多久，就莫名出现了左侧“偏头痛”。
“那种痛从左侧后脑勺一直延伸到头顶，一天24小时，全年无休，严重的时候还会伴有左侧耳鸣和眼睛视物模糊。白天上班的时候可能注意力分散了，症状不太明显，只是有些头晕而已，到了晚上那就要命了，痛得完全睡不着，我每天都只能靠止痛药才能睡觉。”曹女士说，她算是个对健康比较重视的人，自此就开始中药调理，至今没有断过，可惜偏头痛并没怎么改善。
“这是种颈椎上的毛病，就在第一和第二节中间的位置，这个关节如果完全脱位的话可能会四肢瘫痪甚至有生命危险。现在寰枢关节半脱位的人不少，因为其症状与偏头痛很像，很容易被误诊。”吴主任说。
其实，确诊以后治疗起来难度不大，可以通过中医正骨的手法复位，只是复位以后要保持稳定比较难，所以多数患者治疗后易复发。吴主任通过针灸的电针治疗，一是来稳定关节，二是加快局部炎症和水肿的吸收，在以往接诊的病人中屡试不爽，这次曹女士一个多星期连着治疗了七八次，症状已基本消失，用她自己的话说“终于摘掉了孙悟空头上的金箍”。
在治疗的过程中，吴主任也曾帮曹女士寻找寰枢关节半脱位的原因，因为曹女士清楚地记得时间是生完孩子后，难道这并与生孩子有关？
吴主任说，此病与生孩子没有直接的关系，可能是在抱孩子或是喂奶的时候扭伤的。但得提醒所有人注意的是，此病所有人都有可能患上，而且与大家普遍存在的不正确的坐姿及睡姿等有着密切的关系，像坐在车上睡觉遇到急刹时、用力扭头的瞬间、葛优躺或是有些家长喜欢抛接孩子玩耍等，都容易发生寰枢关节半脱位。
办公室一族成颈椎间盘突出高发人群
近些年，颈椎间盘突出的发病率大有抬头的趋势，办公室一族是高发人群。经常连续保持几个小时的低头坐姿，容易造成的后果是：
颈椎长期处于弯曲压迫状态，致使颈部肌肉痉挛、缺血，压迫颈神经根、脊髓、交感神经等周围组织，当颈椎的生理弧度消失时，容易出现头、肩、颈等部位的酸痛，甚至产生头晕、眼花、呕吐等不良反应。因此，当一个姿势持续30-45分钟后，应换一换，或者起身活动一下，也可适当转动一下脖子，多做后仰的动作。
午饭后睡意来袭，怎么睡，同样大有讲究。“枕着胳膊趴着睡”在职场上非常普遍，但却是最不推荐的一种方式，趴着睡对颈椎的伤害和伏案工作是一样的。
另外，吃完饭就趴着睡，会增加肠胃负担，不利于肠胃蠕动，影响食物消化。而枕着胳膊睡，会压迫手臂神经，长此以往患手臂肘关节疼痛的几率会增加。
午睡最好是躺在床上或沙发上睡，理想的姿势是仰卧或者侧卧，以保证更多的血液流到消化器官和大脑，供应充足的氧气和养料，有利于大脑功能恢复和帮助消化吸收。
办公室没有床或沙发怎么办？
买个U形枕，戴上眼罩和耳塞靠在椅子睡，让颈部处于完全松弛的状态。枕头的松紧度要适宜，太紧的话容易升高血压，易引起脑部缺氧，特别是对于那些脖子粗的人。戴眼罩和耳塞是为了避免外界干扰，使人容易入睡。
如果连背靠的地方也没有，那就买个抱枕，趴在抱枕上睡。通过抬高头部，可减轻颈椎的负重，抱枕的高度以10厘米左右为宜。
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