腹股沟直疝多是因为腹壁薄弱及腹内压增高引起的，多发生于年老体弱者，因而积极防治引起腹内压增高之疾病，如慢性支气管炎、尿潴留、慢性便秘等，是预防直疝发生和复发的有效方法。
腹股沟直疝的预防
01改变不良的生活习惯，培养健康的生活方式。
尽早戒烟吸烟不仅可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，而且可抑制胶原纤维的合成，促进腹肌退行性变，是老年腹股沟疝的重要诱发因素之一。因此老年人最好不吸烟或减少吸烟量。
保持大便通畅便秘是导致腹压增加的重要原因之一故保持大便通畅是预防腹股沟疝的有效方法老年人应多食蔬菜水果，定量饮水养成定时排便的习惯等。
02积极预防和治疗促使腹内压增高的疾病
如慢性支气管炎、肺气肿、前列腺肥大等。一般都应当手术治疗，即作疝囊高位结扎及疝修补手术，这种手术比较简单，不留后遗症。
如果是两岁以下的小儿，平常又不大经常掉下来，可以暂时观察，因为随着年龄的增长，部分患儿有可能自己长好。老年患者朋友可参考以上介绍，养成科学的生活习惯，合理保养身体，就能有效地预防腹股沟直疝的发生。
03中医手法复位穴位修补疝口调节免疫机制
治疝气无创伤更安全
中医治疗疝气是针对每位患者的体质特征和症状差异，疝气采用中医手法复位、外治介入修补疝口、中药扶正固本防止复发等多种方法诊疗体系。切口仅0.针口大小，无需住院、随治随走，完全恢复时间为1周，适应人群7个月～90岁患者均可。
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